Forum Prohokej.pl Strona Główna Prohokej.pl
O hokeju wiemy wszystko!
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Trening Bramkarza :)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Prohokej.pl Strona Główna -> Hokej w Polsce
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Loczki
Młodzik


Dołączył: 15 Sty 2011
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Hokeistka

PostWysłany: Czw 19:32, 03 Mar 2011    Temat postu: Trening Bramkarza :)

Witam serdecznie Smile
W hokeja gram od września ubiegłego roku. Do tej pory trenowałam na pozycji obrońcy, lecz od tej soboty, będę między słupkami..
I tu moje pytania :
Czy moge tak bez przygotowania stanąć na bramce?
Co musze umieć by być między słupkami?
I jak wyglądają treningi bramkarzy ?


Bardzo zależy mi na odpowiedzi Smile
Szukałam takiego tematu, lecz nie znalazłam nic Smile

Dziękuje ! Pozdrawiam !


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pati_siem-ce
Reprezentant kraju


Dołączył: 10 Cze 2007
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siemianowice
Płeć: Hokeistka

PostWysłany: Sob 15:18, 02 Kwi 2011    Temat postu:

Może to nie do końca odpowiedź na Twoje pytanie, ale warto zobaczyć filmik.
Życzę powodzenia.
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gocu
Administrator


Dołączył: 10 Cze 2007
Posty: 1038
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Hokeista

PostWysłany: Pią 20:40, 29 Kwi 2011    Temat postu: Re: Trening Bramkarza :)

Loczki napisał:
Witam serdecznie Smile
W hokeja gram od września ubiegłego roku. Do tej pory trenowałam na pozycji obrońcy, lecz od tej soboty, będę między słupkami..
I tu moje pytania :
Czy moge tak bez przygotowania stanąć na bramce?
Co musze umieć by być między słupkami?
I jak wyglądają treningi bramkarzy ?


Bardzo zależy mi na odpowiedzi Smile
Szukałam takiego tematu, lecz nie znalazłam nic Smile

Dziękuje ! Pozdrawiam !


Możesz na treningu, na meczu będzie ciężej.
Co musisz umieć? Chyba stajesz po to, aby się uczyćSmile
a tak serio... liczy się niezła koordynacja ruchów, refleks, wyobraźnia przestrzenna (czytanie gry), reszty uczysz się z czasem...
Treningi są bardzo zróżnicowane. Od rozgrzewki, rozciągania, ćwiczenia gry nogami, kijem, rękoma, po obrony strzałów, pchnięć
Obrony rzutów karnych czy określonych stref bramki.
Często bramkarzom strzela się z bliskiej i dalszej odległości, używa się rakiet i piłek tenisowych, maszyn (takich jak do tenisa) do wyrzucania piłek.

Możliwości są nieograniczone:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Prohokej.pl Strona Główna -> Hokej w Polsce Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin